Zdrowie

Syrop na suchy kaszel — natychmiastowe ukojenie czy tylko placebo?

Kaszel suchy jest jedną z bardziej dokuczliwych przypadłości. Zazwyczaj powoduje on podrażnienia błon śluzowych gardła, a także może doprowadzić do poważniejszych konsekwencji. Syropy na kaszel suchy są szeroko rekomendowane. Jednak czy faktycznie pomagają? Jak działa syrop na kaszel suchy? Syropy przeciwkaszlowe bez recepty z jednej strony traktowane są jako natychmiastowe ukojenie, zaś z drugiej jako …

Syrop na suchy kaszel — natychmiastowe ukojenie czy tylko placebo? Read More »

Jak prawidłowe odżywianie i aktywność fizyczna wpływają na wyniki EKG?

Jednym z nieodłącznych elementów sprawdzani stanu naszego zdrowia jest elektrokardiogram, znany także jako EKG. To narzędzie, które śledzi aktywność elektryczną serca, stało się fundamentem w ocenie zdrowia sercowo-naczyniowego.A czy wiesz, że twoje codzienne nawyki żywieniowe i aktywność fizyczna mogą mieć bezpośredni wpływ nawyniki EKG?  Tak, styl życia, który prowadzisz, może się odbijać w pulsujących falach …

Jak prawidłowe odżywianie i aktywność fizyczna wpływają na wyniki EKG? Read More »

Wiosna….to może poszukać dziko rosnących ziół i chwastów leczniczych!?

  Wiosna w końcu zaczyna się pokazywać w pełnej krasie – zarówno ciepłem jak i deszczami, ale nareszcie jest. Dlatego mamy dla Was bardzo ciekawą rozmowę przeprowadzoną przez naszą redaktorkę Paulinę Piziorską z Pauliną Szmerk i Marcinem Jastrzębskim na temat poszukiwania i wykorzystywania dziko rosnących ziół i chwastów – tak jest, właśnie chwastów. Posłuchajmy o …

Wiosna….to może poszukać dziko rosnących ziół i chwastów leczniczych!? Read More »

Czy opieka nad seniorem powinna być poświęceniem? O tym w rozmowie z Jarosławem Dobrowolskim z Bravecare.

Gdy okazuje się, że seniorzy potrzebują opieki, najczęściej jesteśmy zaskoczeni obrotem spraw. Czujemy się bezsilni, gdy osoba, którą od lat znaliśmy jako sprawną fizycznie i psychicznie, diametralnie się zmienia i wymaga wsparcia – często całodobowego. Sytuacja nagle wymaga od nas innego zachowania i postawy. Tak naprawdę wymaga miłości, o którą czasem w relacjach jest trudno. …

Czy opieka nad seniorem powinna być poświęceniem? O tym w rozmowie z Jarosławem Dobrowolskim z Bravecare. Read More »

Profesor Ewa Stachowska o kawie i jej wpływie na nasze zdrowie i zdrowie mikrobionu jelitowego.

– Jednym z obiegowych mitów jest to, że kawa może nam szkodzić. Otóż nie. Kawa pita w rozsądnej ilości, czyli między trzema a czterema filiżankami dziennie, wpływa bardzo korzystnie na nasze zdrowie i zdrowie naszego mikrobiomu jelitowego – mówi prof. Ewa Stachowska z Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego. Materiał agencji Newseria. Zdjęcie z dietetykasportowa.pum.edu.pl Odsłuch: