Facebook Instagram
Wesprzyj radio
Włącz radio

admin

Jak prawidłowe odżywianie i aktywność fizyczna wpływają na wyniki EKG?

Leave a Comment / Uncategorized, Zdrowie / By

Jednym z nieodłącznych elementów sprawdzani stanu naszego zdrowia jest elektrokardiogram, znany także jako EKG. To narzędzie, które śledzi aktywność elektryczną serca, stało się fundamentem w ocenie zdrowia sercowo-naczyniowego.A czy wiesz, że twoje codzienne nawyki żywieniowe i aktywność fizyczna mogą mieć bezpośredni wpływ nawyniki EKG?  Tak, styl życia, który prowadzisz, może się odbijać w pulsujących falach …

Jak prawidłowe odżywianie i aktywność fizyczna wpływają na wyniki EKG? Read More »

Wheelmageddon Fundacji Avalon na poligonie WAT w Warszawie

Leave a Comment / Społęczeństwo / By

W słoneczną sobotę 16 września, na Poligonie WAT, odbyła się IV edycja Wheelmageddon 2023, czyli największego w Polsce biegu z przeszkodami dla osób z niepełnosprawnościami. Był to wielki powrót imprezy, po 5 letniej przerwie. Uczestnicy mogli rywalizować na trzech torach dla osób o różnych rodzajach niepełnosprawności (chodzący, paraplegia, tetraplegia) na trzech różnych etapach trudności: FIGHTER, WARRIOR, HERO. Cała impreza odbyła się w duchu idei Prawdziwy sport …

Wheelmageddon Fundacji Avalon na poligonie WAT w Warszawie Read More »

Biblioteka Publiczna Pragi Północ z nagrodą Kierbedziów!!!

Leave a Comment / Literatura / By

Biblioteka Publiczna im. Księdza Jana Twardowskiego w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy, otrzymała Nagrodę Kierbedziów w szczególnej kategorii Pielęgnowanie Tożsamości Regionalnej ! Kapituła Biblioteki Publicznej m. st. Warszawy – Biblioteki Głównej Województwa Mazowieckiego, odczytała laudację „Biblioteka na Pradze-Północ podejmuje szereg inicjatyw, które pozwalają jej pretendować do grona wyróżniających się instytucji kultury w Warszawie. Wśród tych działań na szczególne wyróżnienie zasługują te związane z …

Biblioteka Publiczna Pragi Północ z nagrodą Kierbedziów!!! Read More »

Jak wykorzystać marketing lokalny do zwiększenia sprzedaży

Leave a Comment / Ekonomia i biznes / By

  Jeśli prowadzisz biznes lokalny, niezależnie od tego, czy jesteś właścicielem małego sklepu, restauracji czyusługodawcą, marketing lokalny może być kluczowym narzędziem do zwiększenia sprzedaży i przyciągnięcia nowych klientów.Dowiedz się, jak skutecznie wykorzystać marketing lokalny i wzmocnić swoją pozycję na rynku, niezależnie odjego rozmiaru.Optymalizuj swoją stronę internetową dla lokalnych poszukiwań.W dzisiejszych czasach wiele osób korzysta z …

Jak wykorzystać marketing lokalny do zwiększenia sprzedaży Read More »

Galeria 101projekt z ulicy Pięknej 62/64 pokazuje wystawę Magdaleny Laskowskiej.

Leave a Comment / Malarstwo / By

W interesująco zaaranżowanych wnętrzach galerii 101 projekt umiejscowionej przy ulicy Pieknej 62/64 w Warszawie, do 22 wrześnie możemy obejrzeć ciekawą wystawę Pani Magdaleny Laskowskiej. O samej artystce możecie przeczytać na jej stronie internetowej: https://www.magdalenalaskowska.pl/ Początkowo wystawa została zaplanowana do dnia 15 września. Okazuję się jednak, że wywołuje spore zainteresowanie i właściciele galerii postanowili wydłużyć jej …

Galeria 101projekt z ulicy Pięknej 62/64 pokazuje wystawę Magdaleny Laskowskiej. Read More »

Atrium Targówek całe dla dzieci. Od lipcowych dinozaurów po ułożonych z klocków Lego bohaterów Gwiezdnych Wojen.

Leave a Comment / Rozrywka / By

Po lipcowej wizycie na wystawie dinozaurów wybraliśmy się raz jeszcze z mikrofonem na wakacyjne odwiedziny do Galerii Handlowej Atrium Targówek by podpatrzeć jak się robi naprawdę interesujące eventy dla dzieci, a tak naprawdę dla całych rodzin. Posłuchajcie naszej relacji w której dzieci ich rodzice dzielą się z nami swoimi wrażeniami.

Kolejna porażka Polonii Warszawa u siebie. Klątwa? Presja?

Leave a Comment / Sport / By

Po bardzo słabym, przegranym 0-1 z lubelskim Motorem, meczu w wykonaniu stołecznych Czarnych Koszul byliśmy z mikrofonem na konferencji prasowej obu szkoleniowców: Gonzalo Feio ( Motor) i Rafał Smalec ( Polonia). Poniżej zapis podsumowanie meczu przez obu trenerów oraz ich odpowiedzi na pytania dziennikarzy. Konferencja trenerów po meczu Polonia – Motor 26.08.23